01 / ЭКСПЕРТИЗА
Ты платишь не за часы
Ты платишь за экспертизу педагога, психолога и телесного терапевта. За метод, индивидуальную скорость и комфорт. За трансформацию тела, танца и жизни — и время, которое ты не потратишь на пробы и ошибки.
Больше чем Бачата
Бачата в Москве
Индивидуальные занятия бачатой в Москве, которые меняют не только тело, но и жизнь!
Для тех, кто хочет не просто выучить движения, а владеть своим телом и собой.
Авторская методика на стыке танца, нейропластики и психологии.
Записаться на первое занятие
Посмотреть стоимость
Для тех, кто хочет не просто выучить движения, а владеть своим телом и собой.
Авторская методика на стыке танца, нейропластики и психологии.
Записаться на первое занятие
Посмотреть стоимость
Учишь фигуры и связки,
а свободы в танце всё нет?
Тело не слушается. Зажимы, неуверенность, страх выглядеть глупо?
Я помогу разобраться, что мешает именно тебе.
На индивидуальных занятиях учимся чувствовать тело, находить опору и двигаться свободнее — с вниманием к твоей индивидуальности, в твоём темпе.
Не зубрим — понимаем.
Превращаем знание в навык, а движение — в удовольствие.
Бачата в Москве с Андреем Зайцевым
Профессиональный танцор и преподаватель бачаты. Психолог в интегративном подходе, телесный терапевт.
Победитель чемпионата России 2023. Призёр и финалист международных соревнований J&J.
Сертифицированный специалист по психологическому консультированию, кинестетике и телесно-ориентированной терапии.
Победитель чемпионата России 2023. Призёр и финалист международных соревнований J&J.
Сертифицированный специалист по психологическому консультированию, кинестетике и телесно-ориентированной терапии.
Не зубрим — понимаем.
Разбираем, как устроено движение, отрабатываем технику и закрепляем её в танце.
Работаем над координацией, балансом и пластикой, точностью движений и взаимодействием с партнёром.
Темп и упражнения подбираю под твои задачи. Для меня важно, чтобы знание переходило в навык.
Обсудить свои задачи →
Разбираем, как устроено движение, отрабатываем технику и закрепляем её в танце.
Работаем над координацией, балансом и пластикой, точностью движений и взаимодействием с партнёром.
Темп и упражнения подбираю под твои задачи. Для меня важно, чтобы знание переходило в навык.
Обсудить свои задачи →
“
Я не просто учу танцевать, а через движение помогаю вам влюбиться в себя и построить гармоничные отношения с другими.
4 столпа трансформации
Тело и пластика
Развиваем координацию, баланс и свободу движения. Учимся чувствовать тело и управлять им осознанно.
Нейропластичность
Повторяем осмысленно, связываем элементы и закрепляем технику. Чтобы движения становились привычными и уверенными.
Учимся замечать эмоции и выражать их в танце. Исследуем музыкальность, выразительность и уверенность в движении.
Контакт с партнёром
Развиваем чувствительность к партнёру: ведение, следование и диалог. Учимся взаимодействовать и слышать друг друга.
Стоимость занятий
Никаких скрытых платежей.
Аренда зала включена в стоимость.
Аренда зала включена в стоимость.
ЦЕННОСТЬ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ РАБОТЫ
Почему столько стоит
За каждым занятием — экспертиза, метод и внимание к тебе.
02 / ОСОЗНАННОЕ ОБУЧЕНИЕ
Я не просто учу танцевать
Я учу правильно относиться к процессу. Учу настраиваться. Учу учиться. Чтобы знание переходило в навык, а движение становилось осмысленным.
03 / ОБРАЗОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ
За моими плечами
Педагогика и андрагогика, телесно-ориентированная терапия и кинестетика, психологическое консультирование. Сейчас я получаю высшее психологическое образование.
Я не стою на месте — и не дам стоять тебе.
04 / ТВОЙ ТЕМП И ПРОГРЕСС
Я создаю комфортные условия
И оптимальную скорость прогресса. Ты не зубришь движения — ты понимаешь их. Задачи, упражнения и темп подбираем под тебя. Так появляется опора для дальнейшего роста.
Ученики обо мне
Думала, приду на бачату ради удовольствия, а нашла место, где можно честно встретиться с собой.
Читать полный отзывСвернуть отзыв
Думала, приду на бачату ради удовольствия, а нашла место, где можно честно встретиться с собой. Это мой путь к себе — и я бесконечно благодарна Андрею за то, что он этот путь со мной проходит. Под его руководством я учусь слышать тело, отпускать контроль и доверять — себе и партнёру. И каждый урок становится маленькой моей личной победой.
Мне невероятно повезло с тренером: он умеет объяснять так, что сложное становится простым, и при этом никогда не теряет глубины. После занятий — я наполненна и это мой ресурс!
Занятия с Андреем не про «постоять в паре и уйти». С ним - это больше чем бачата, - это пространство, где растешь не только как танцор, но и как человек. Это про рост — телесный, эмоциональный, духовный, социальный. И если хочется не просто танца, а перемен — то Вам сюда.
Мне невероятно повезло с тренером: он умеет объяснять так, что сложное становится простым, и при этом никогда не теряет глубины. После занятий — я наполненна и это мой ресурс!
Занятия с Андреем не про «постоять в паре и уйти». С ним - это больше чем бачата, - это пространство, где растешь не только как танцор, но и как человек. Это про рост — телесный, эмоциональный, духовный, социальный. И если хочется не просто танца, а перемен — то Вам сюда.
Светлана Булыгина
Руководитель финансового сектора девелоперской кампании Кортрос
Запишись на индивидуальное занятие
Оставь имя и телефон. Я свяжусь с тобой, отвечу на вопросы и помогу выбрать формат и время занятий.
Статьи
Статьи
Работа с телом в танце бачата
Тренируем в танце все тело, укрепляем мышечный корсет, развиваем пластику, координацию и баланс.
Нейропластичность мозга в танце
Что такое нейропластичность мозга и как её развивать. Влияние танцев на мозг.
Эмоциональный интеллект в танцах
Как танцы влияют на развитие эмоционального интеллекта
Социальное взаимодействие в танце
Основные проблемы, которые можно решить при помощи социальных танцев.
ПЕРЕД ПЕРВЫМ ЗАНЯТИЕМ
Вопросы и ответы
О формате, стоимости и записи на бачату.
Как проходят индивидуальные уроки бачаты?
Работаем над техникой, пластикой, координацией, балансом и взаимодействием с партнёром. Темп и упражнения подбираем под твои задачи, а движения закрепляем в танце.
Сколько стоит занятие и включена ли аренда зала?
Одно индивидуальное занятие длится 1 час и стоит 7 000 ₽. Аренда зала включена. Пакет из 4 занятий стоит 26 000 ₽, из 8 — 48 000 ₽, из 16 — 88 000 ₽.
Как выбрать пакет занятий?
Выбери «Помоги выбрать» в форме записи и оставь имя и телефон. Андрей свяжется с тобой, обсудит задачи и поможет выбрать формат и время занятий.
Где проходят занятия и как добраться?
Занятия проходят в Москве, в студии «Грувлаб»: 4-й Самотёчный переулок, 9, 2-й подъезд, 4-й этаж. 2 минуты пешком от метро «Достоевская». Карту с меткой найдёшь в разделе «Контакты». Время занятия согласуем заранее — напиши мне в чат или оставь заявку.
Контакты
ЗАНЯТИЯ В МОСКВЕ
Студия «Грувлаб»
Достоевская · 2 минуты пешком
Москва,4-й Самотёчный переулок, 9
2-й подъезд · 4-й этаж
Время занятия согласуем заранее.
Андрей Зайцев
Твой проводник в совершенство